Skip to content
Crème aux œufs protéinée (skyr & whey)
Dessert

Crème aux œufs protéinée (skyr & whey)

20 Min.Für 3Nutri-Score A€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • œufs (battus puis cuits en omelette)Andere5 Stücke
  • skyr (nature)Milchprodukte150 g
  • whey protéinée (goût vanille, 1 scoop)Andere30 g
  • arôme vanille (quelques gouttes)Vorräte5 ml

pro Portion

Nährwerte

186kcal

Kohlenhydrate
4 g
Eiweiß
25 g
Fett
8 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Standmixer
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les œufs en omelette

    • Battre les œufs puis les cuire dans une poêle en omelette.
    Schritt 1
  2. Mixer avec le skyr et la whey

    • Transférer l'omelette encore chaude dans le blender.
    • Ajouter le skyr, la whey vanille et l'arôme vanille.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
    Schritt 2
  3. Répartir en pots

    • Verser la préparation dans des pots en verre et fermer.
    Schritt 3
  4. Réserver au frais

    • Placer les pots au réfrigérateur pour que l'odeur d'œuf disparaisse et que la texture prenne.
    Schritt 4