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Crème d'avocat & feta
Soße

Crème d'avocat & feta

10 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • avocat (bien mûr, pelé et dénoyauté)Obst & Gemüse2 Stücke
  • feta (égouttée)Milchprodukte200 g
  • fromage blanc (ou skyr)Milchprodukte15 ml
  • jus de citron (frais, environ ½ citron)Obst & Gemüse15 ml
  • selGewürze2 g
  • poivre (moulu, ou piment)Gewürze1 g
  • herbes fraîches (persil plat, coriandre ou basilic)Obst & Gemüse20 g
  • huile d'olive (pour le dressage)Vorräte10 ml

pro Portion

Nährwerte

206kcal

Kohlenhydrate
6 g
Eiweiß
8 g
Fett
17 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Réunir les ingrédients dans le mixeur

    • Mettre les avocats, la feta, le fromage blanc, le jus de citron et les herbes dans le mixeur.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre ou le piment.
    Schritt 1
  2. Mixer la crème

    • Mixer jusqu'à obtenir une texture bien lisse et crémeuse.
    • Racler les bords si nécessaire et mixer à nouveau.
    Schritt 2
  3. Dresser

    • Verser la crème dans un bol.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive, un peu de piment et des herbes ciselées sur le dessus.
    Schritt 3