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Crème glacée protéinée à la pistache
Dessert

Crème glacée protéinée à la pistache

2 Std. 10 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • Cottage cheese (égoutté)Milchprodukte200 g
  • Pistaches (décortiquées, non salées)Nüsse & Samen50 g
  • Fromage blancMilchprodukte50 g
  • MielVorräte10 g
  • Extrait de vanilleVorräte5 ml
  • Whey (optionnelle)Andere15 g

pro Portion

Nährwerte

242kcal

Kohlenhydrate
11 g
Eiweiß
19 g
Fett
14 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mixer les ingrédients

    • Réunir le cottage cheese, les pistaches, le fromage blanc, le miel, l'extrait de vanille et la whey dans le bol du blender.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
    Schritt 1
  2. Verser et parsemer

    • Verser la préparation dans un petit récipient.
    • Concasser quelques pistaches et les répartir sur le dessus.
    Schritt 2
  3. Congeler

    • Placer le récipient au congélateur jusqu'à ce que la crème soit prise.
    Schritt 3