Frühstück
Crumble d'avoine au skyr et chocolat
20 Min.Für 1Nutri-Score B€
B
20 Min.
20 Min.Crumble d'avoine au skyr et chocolat
was Sie brauchen
Zutaten
skyr (ou fromage blanc)Milchprodukte100 g
flocons d'avoineGetreide40 g
beurre de cacahuète en poudreVorräte15 g
lait végétal (ou lait classique)Getränke15 ml
mielVorräte5 ml
chocolat (en carreaux)Vorräte10 g
pro Portion
Nährwerte
301kcal
- Kohlenhydrate
- 33 g
- Eiweiß
- 22 g
- Fett
- 9 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Auflaufform
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Mélanger la base
- Dans un bol, déposer le skyr.
- Ajouter les flocons d'avoine, le beurre de cacahuète en poudre et le miel.
- Verser le lait végétal.
- Schritt 2
Mélanger et ajouter le chocolat
- Mélanger le tout jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Répartir dans un plat et déposer les carreaux de chocolat sur le dessus.
- Schritt 3
Cuire
- Enfourner à 180 °C, ou cuire au micro-ondes.
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