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Cuisses de poulet et pommes de terre au four
Hauptgericht

Cuisses de poulet et pommes de terre au four

1 Std. 50 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • cuisses de pouletFleisch4 Stücke
  • oignons (coupés en fines lamelles)Obst & Gemüse3 Stücke
  • pommes de terre (épluchées, lavées et coupées en quartiers)Obst & Gemüse1 kg
  • ail (gousses, hachées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • gingembre (en poudre)Gewürze2 g
  • curcuma (en poudre)Gewürze4 g
  • paprika (en poudre)Gewürze4 g
  • selGewürze8 g
  • moutardeVorräte15 g
  • huile d'oliveVorräte60 ml
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • eauGetränke250 ml

pro Portion

Nährwerte

509kcal

Kohlenhydrate
48 g
Eiweiß
26 g
Fett
24 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Auflaufform
  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les ingrédients

    • Éplucher et laver les pommes de terre, puis les couper en quartiers.
    • Couper les oignons en fines lamelles et hacher l'ail.
    Schritt 1
  2. Préparer la marinade du poulet

    • Dans un bol, mélanger l'ail, le gingembre, le curcuma, le paprika, le sel, la moutarde, le persil et l'huile d'olive.
    • Bien mélanger le tout.
    Schritt 2
  3. Mariner le poulet

    • Imprégner généreusement les cuisses de poulet de marinade, en insistant sur les épices.
    Schritt 3
  4. Disposer dans le plat

    • Recouvrir un plat allant au four de papier cuisson et y répartir les oignons en lamelles.
    • Déposer les cuisses de poulet marinées par-dessus.
    • Verser l'eau sur les côtés du plat.
    Schritt 4
  5. Cuire le poulet au four

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    • Enfourner et laisser cuire environ 1 heure, en arrosant de temps en temps le poulet avec la sauce.
    Schritt 5
  6. Précuire les pommes de terre

    • Faire cuire les pommes de terre dans une casserole d'eau salée.
    • Égoutter : elles ne doivent pas être complètement cuites.
    Schritt 6
  7. Préparer la marinade des pommes de terre

    • Dans un saladier, mélanger le gingembre, le paprika, le curcuma, le sel, le persil et l'huile d'olive.
    • Ajouter les pommes de terre et bien les enrober des épices.
    Schritt 7
  8. Ajouter les pommes de terre au plat

    • Sortir le poulet du four après environ 1 heure de cuisson.
    • Répartir les pommes de terre marinées autour du poulet et bien les étaler.
    • Remettre au four et poursuivre la cuisson environ 30 minutes.
    Schritt 8
  9. Servir

    • Sortir le plat du four après 1 h 30 de cuisson totale et servir bien chaud.
    Schritt 9