Hauptgericht
Curry de poulet au lait de coco, brocolis et carottes
20 Min.Für 4Nutri-Score B€€
rezept von
@floradladiet
was Sie brauchen
brocoli (détaillé en petits bouquets)Obst & Gemüse1 Stück
carottes (râpées)Obst & Gemüse4 Stücke
blanc de poulet (coupé en morceaux)Fleisch500 g
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
ail (gousse, hachée)Obst & Gemüse1 Stück
lait de coco (une brique)Vorräte400 ml
pâte de curry rougeVorräte20 g
paprikaGewürze3 g
curryGewürze5 g
selGewürze3 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
eauAndere50 mlpro Portion
382kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Émincer et faire revenir l'oignon
Cuire les brocolis
Ajouter le poulet et les carottes
Ajouter le lait de coco et les épices
Laisser mijoter
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