Skip to content
Curry japonais au poulet, riz lavé et légumes du soleil
Hauptgericht

Curry japonais au poulet, riz lavé et légumes du soleil

30 Min.Für 2Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • curry japonais (portion congelée, décongelée)Frischeprodukte400 g
  • riz (lavé)Getreide150 g
  • poulet (en morceaux)Fleisch250 g
  • carottes (en petits dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • légumes du soleil (coupés en morceaux)Obst & Gemüse200 g
  • eau (pour la cuisson du riz)Andere300 ml

pro Portion

Nährwerte

528kcal

Kohlenhydrate
65 g
Eiweiß
31 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Bratpfanne
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Laver le riz

    • Rincer le riz sous l'eau froide dans une passoire jusqu'à ce que l'eau soit claire.
    Schritt 1
  2. Cuire le riz

    • Mettre le riz lavé dans une casserole avec l'eau.
    • Couvrir et laisser cuire jusqu'à absorption complète.
    Schritt 2
  3. Préparer le curry

    • Réunir le curry japonais décongelé avec les carottes et les légumes du soleil.
    • Ajouter le poulet en morceaux.
    Schritt 3
  4. Mijoter le curry

    • Laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que le poulet soit cuit et les légumes tendres.
    Schritt 4
  5. Dresser

    • Servir le curry bien chaud avec le riz.
    Schritt 5