Hauptgericht
Curry vert au tofu, brocoli et pommes de terre
35 Min.Für 2Nutri-Score B€€
rezept von
@melanieenveganie
was Sie brauchen
Tofu ferme nature (décongelé si possible, égoutté et en cubes)Frischeprodukte300 g
Pommes de terre (moyennes, pelées et coupées en morceaux)Obst & Gemüse3 Stücke
Brocoli (en petits bouquets)Obst & Gemüse0,5 Stücke
Oignon jaune (moyen, émincé)Obst & Gemüse1 Stück
Pâte de curry vertVorräte30 ml
Crème de cocoVorräte200 ml
Sauce sojaVorräte15 ml
Eau (à ajuster selon la texture)Andere100 ml
Basilic frais (quelques feuilles)Obst & Gemüse8 g
Huile végétaleVorräte15 ml
Oignons cébettes (émincés, pour le topping)Obst & Gemüse2 Stücke
Graines de sésame (pour le topping)Nüsse & Samen10 gpro Portion
478kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Précuire les pommes de terre
Faire revenir l'oignon et le curry
Ajouter la crème de coco et le brocoli
Incorporer le tofu et les pommes de terre
Dresser et servir
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