Hauptgericht
Paupiettes végétales aux haricots blancs et champignons, sauce soja-citron-romarin
50 Min.Für 4Nutri-Score B€€
rezept von
@melanieenveganie
was Sie brauchen
haricots blancs cuits (égouttés et rincés)Vorräte400 g
flocons d'avoine (mixés grossièrement)Getreide60 g
champignons (émincés)Obst & Gemüse200 g
carottes (épluchées et coupées en dés)Obst & Gemüse2 Stücke
céleri branche (coupé en dés)Obst & Gemüse2 Stücke
échalotes (ciselées)Obst & Gemüse2 Stücke
levure maltéeVorräte20 g
misoVorräte20 g
feuilles de rizVorräte8 Stücke
sauce sojaVorräte40 ml
citron (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
romarin (effeuillé et haché)Gewürze2 g
huile d'oliveVorräte20 mlpro Portion
237kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la base de légumes
Confectionner la farce
Former les paupiettes
Cuire les paupiettes
Préparer la sauce
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