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Dip de lentilles à la stracciatella
Vorspeise

Dip de lentilles à la stracciatella

30 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • lentilles (rincées et égouttées)Vorräte250 g
  • stracciatella (égouttée)Milchprodukte200 g
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • citron (jus)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (gousse, hachée)Obst & Gemüse1 Stück
  • selGewürze3 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

306kcal

Kohlenhydrate
38 g
Eiweiß
14 g
Fett
11 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Seiher
  • Rührschüssel
  • fourchette

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les lentilles

    • Rincer les lentilles puis les cuire dans une casserole d'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    • Égoutter et laisser refroidir complètement.
    Schritt 1
  2. Écraser les lentilles

    • Écraser les lentilles refroidies à la fourchette en gardant une texture légèrement rustique.
    • Ajouter l'ail haché, le jus de citron, l'huile d'olive, le sel et le poivre, puis mélanger.
    Schritt 2
  3. Ajouter la stracciatella

    • Incorporer délicatement la stracciatella pour obtenir un dip crémeux et marbré.
    • Rectifier l'assaisonnement.
    Schritt 3
  4. Servir

    • Transférer le dip dans un bol et servir frais avec du pain ou des légumes croquants.
    Schritt 4