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Double Cheeseburger Sauce Calypso et Frites Croustillantes
Hauptgericht

Double Cheeseburger Sauce Calypso et Frites Croustillantes

50 Min.Für 1Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • pain brioche (entier)Backwaren1 Stück
  • viande hachée 5% (façonnée en deux steaks)Fleisch200 g
  • selGewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • huile d'oliveVorräte5 ml
  • fromage allégé en tranche (type leerdammer light)Milchprodukte1 Stück
  • pommes de terre (crues, pelées, coupées en frites)Obst & Gemüse250 g
  • piment d'EspeletteGewürze1 g
  • oignon (cru, émincé)Obst & Gemüse30 g
  • mielVorräte3 g
  • eauGetränke20 ml
  • fromage blanc 0%Milchprodukte20 g
  • ketchup 50%Vorräte20 g
  • srirachaVorräte10 g
  • paprika doux ou fuméGewürze5 g

pro Portion

Nährwerte

726kcal

Kohlenhydrate
76 g
Eiweiß
65 g
Fett
18 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Backblech
  • Bratpfanne
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les frites

    • Peler les pommes de terre et les couper en frites.
    • Les mélanger avec l'huile d'olive, le sel et le piment d'Espelette.
    • Répartir sur une plaque de cuisson.
    Schritt 1
  2. Cuire les frites au four

    • Enfourner à 200 °C.
    • Retourner à mi-cuisson.
    • Alternative airfryer : 200 °C, 18-20 min en secouant régulièrement.
    Schritt 2
  3. Confire les oignons

    • Faire revenir l'oignon émincé dans un peu d'eau.
    • Ajouter le miel et laisser confire jusqu'à coloration.
    Schritt 3
  4. Préparer la sauce Calypso

    • Mélanger le fromage blanc, le ketchup, la sriracha et le paprika.
    • Réserver au frais.
    Schritt 4
  5. Cuire les steaks

    • Façonner la viande hachée en deux steaks et les assaisonner de sel et de poivre.
    • Saisir dans la poêle avec l'huile d'olive.
    • Déposer la tranche de fromage allégé sur un steak en fin de cuisson pour la faire fondre.
    Schritt 5
  6. Monter le burger

    • Toaster le pain brioche.
    • Garnir avec la sauce Calypso, les oignons confits, les steaks et le fromage fondu.
    • Refermer et servir avec les frites croustillantes.
    Schritt 6