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Einfache Hähnchen-Pasta
Hauptgericht

Einfache Hähnchen-Pasta

30 Min.Für 2Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • Pasta (z. B. Penne oder Spaghetti)Getreide200 g
  • Hähnchenbrust (in Streifen geschnitten)Fleisch300 g
  • OlivenölVorräte15 ml
  • Knoblauch (fein gehackt)Obst & Gemüse2 Stücke
  • Passierte TomatenVorräte400 g
  • SahneMilchprodukte100 ml
  • Parmesan (gerieben)Milchprodukte40 g
  • SalzGewürze5 g
  • Schwarzer Pfeffer (gemahlen)Gewürze2 g
  • Italienische KräuterGewürze3 g

pro Portion

Nährwerte

683kcal

Kohlenhydrate
78 g
Eiweiß
43 g
Fett
23 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Bratpfanne
  • Seiher
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Pasta kochen

    • Reichlich Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen und salzen.
    • Die Pasta hineingeben und nach Packungsangabe bissfest garen.
    • Etwas Nudelwasser auffangen, dann die Pasta abgießen.
    Schritt 1
  2. Hähnchen anbraten

    • Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
    • Die Hähnchenstreifen hineingeben und rundherum goldbraun anbraten.
    • Knoblauch zugeben und kurz mitbraten, bis er duftet.
    Schritt 2
  3. Sauce zubereiten

    • Passierte Tomaten und Sahne zum Hähnchen geben und verrühren.
    • Mit Salz, Pfeffer und italienischen Kräutern würzen.
    • Die Sauce bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis sie leicht eindickt.
    Schritt 3
  4. Vermengen und servieren

    • Die gekochte Pasta in die Pfanne geben und alles gut vermengen.
    • Bei Bedarf etwas Nudelwasser zugeben, damit die Sauce cremiger wird.
    • Mit geriebenem Parmesan bestreuen und heiß servieren.
    Schritt 4