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Hähnchen-Mais-Wraps mit Käse-Sahne-Füllung
Hauptgericht

Hähnchen-Mais-Wraps mit Käse-Sahne-Füllung

30 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • Hähnchenbrust (in Streifen geschnitten)Fleisch400 g
  • Mais (abgetropft)Obst & Gemüse150 g
  • SahneMilchprodukte150 ml
  • Käse (gerieben)Milchprodukte100 g
  • SalzGewürze3 g
  • PaprikapulverGewürze5 g
  • WrapsBackwaren4 Stücke

pro Portion

Nährwerte

808kcal

Kohlenhydrate
65 g
Eiweiß
53 g
Fett
38 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Hähnchen anbraten

    • Die Hähnchenstreifen in einer Pfanne mit etwas Öl scharf anbraten.
    • Mit Salz und Paprikapulver würzen und durchgaren.
    Schritt 1
  2. Sahne-Käse-Sauce zubereiten

    • Die Sahne in die Pfanne geben und kurz aufkochen lassen.
    • Den geriebenen Käse einrühren, bis er geschmolzen ist.
    • Den Mais unterheben und alles kurz erwärmen.
    Schritt 2
  3. Wraps füllen

    • Die Tortillas kurz in der Pfanne oder Mikrowelle erwärmen.
    • Die Hähnchen-Mais-Masse auf den Wraps verteilen.
    • Die Wraps einrollen und nach Wunsch kurz in der Pfanne anrösten.
    Schritt 3