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Empanadas de yuca con carne y queso
Hauptgericht

Empanadas de yuca con carne y queso

1 Std. 10 Min.Für 10Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

10 Personen
  • yuca (congelada o fresca, pelada)Obst & Gemüse1,4 kg
  • salGewürze10 g
  • fécula de maíz (maicena)Vorräte40 g
  • páprikaGewürze5 g
  • ajo en polvoGewürze5 g
  • aceite (para freír)Vorräte500 ml
  • carne molida de resFleisch450 g
  • cebolla (finamente picada)Obst & Gemüse100 g
  • apio (picado)Obst & Gemüse1 Stück
  • pimiento (picado)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • tomate (picado)Obst & Gemüse1 Stück
  • zanahoria (picada)Obst & Gemüse1 Stück
  • pimientaGewürze2 g
  • cominoGewürze1 g
  • salsa de tomateVorräte240 ml
  • aguaGetränke60 ml
  • queso mozzarella (rallado)Milchprodukte200 g

pro Portion

Nährwerte

393kcal

Kohlenhydrate
56 g
Eiweiß
13 g
Fett
13 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Kartoffelstampfer
  • Schaumlöffel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cocer la yuca

    • Poner la yuca en una olla con agua y agregar sal
    • Tapar y dejar cocinar hasta que esté tierna
    • Retirar y dejar enfriar por completo
    Schritt 1
  2. Preparar la masa

    • Retirar las venitas de la yuca y aplastarla muy bien, o pasarla por un triturador para mejor consistencia
    • Agregar la fécula de maíz, páprika, ajo en polvo y sal, ajustando al gusto
    • Amasar muy bien y reservar
    Schritt 2
  3. Preparar el relleno

    • Calentar un poco de aceite en un sartén y agregar la carne molida
    • Incorporar la cebolla, el apio, el pimiento y el tomate
    • Añadir la zanahoria, pimienta, sal, ajo en polvo, comino, salsa de tomate y un chorrito de agua
    • Cocinar unos minutos más y apagar el fuego
    Schritt 3
  4. Formar las empanadas

    • Untar un poco de aceite en las manos para que la masa no se pegue
    • Extender la masa con una prensa o entre dos tablas o platos
    • Rellenar con la carne y el queso mozzarella
    • Doblar y cortar las orillas para sellar
    Schritt 4
  5. Freír las empanadas

    • Freír en suficiente aceite caliente hasta que estén doradas de ambos lados
    • Escurrir sobre papel servilleta para absorber la grasa
    • Servir acompañadas de aderezo de cilantro
    Schritt 5