Hauptgericht
Encornets préparés en lamelles
20 Min.Für 2Nutri-Score B€€
rezept von
@krystellablondefamily
was Sie brauchen
encornet (entier, frais)Fisch800 g
eau (pour le rinçage)Andere1 Literpro Portion
304kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Séparer les tentacules du corps
Détailler les tentacules
Retirer la peau du corps et des ailes
Tailler les ailes en lamelles
Vider le corps
Couper le corps en lamelles
Rincer
meistgekochte zuerst
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