Skip to content
Energy balls façon carrot cake
Snack

Energy balls façon carrot cake

1 Std. 15 Min.Für 10Nutri-Score D€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

10 Personen
  • flocons d'avoineGetreide70 g
  • poudre d'amandeNüsse & Samen40 g
  • mielVorräte30 ml
  • huile de cocoVorräte15 ml
  • chocolat blanc dessert (fondu)Vorräte100 g
  • beurre de cacahuèteVorräte30 ml
  • cannelle (en poudre)Gewürze5 ml
  • gingembre (en poudre)Gewürze1 g
  • muscade (en poudre)Gewürze1 g
  • carotte (râpée)Obst & Gemüse1 Stück
  • noix (concassées)Nüsse & Samen20 g

pro Portion

Nährwerte

106kcal

Kohlenhydrate
11 g
Eiweiß
2 g
Fett
6 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Reibe
  • Stielkasserolle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger les ingrédients secs et liants

    • Dans un saladier, mélanger les flocons d'avoine, la poudre d'amande, la carotte râpée, la cannelle, le gingembre et la muscade.
    • Ajouter le beurre de cacahuète et le miel, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 1
  2. Former les boulettes

    • Former des boulettes avec la pâte.
    Schritt 2
  3. Réserver au congélateur

    • Placer les boulettes au congélateur.
    Schritt 3
  4. Enrober de chocolat blanc

    • Faire fondre le chocolat blanc avec l'huile de coco.
    • Tremper les boulettes dans le chocolat blanc fondu et parsemer de noix.
    Schritt 4
  5. Réserver au frais

    • Remettre les boulettes au frais.
    Schritt 5
  6. Déguster

    • Déguster les energy balls bien fraîches.
    Schritt 6