Skip to content
Feta grillée panée au sésame et miel
Vorspeise

Feta grillée panée au sésame et miel

20 Min.Für 2Nutri-Score D€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • feta AOP (en un ou deux blocs)Milchprodukte200 g
  • farineVorräte40 g
  • œuf (battu)Milchprodukte1 Stück
  • graines de sésameNüsse & Samen50 g
  • huile de sésame (ou huile d'olive)Vorräte15 ml
  • mielVorräte20 g
  • pain (pour servir)Backwaren100 g

pro Portion

Nährwerte

464kcal

Kohlenhydrate
38 g
Eiweiß
17 g
Fett
28 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Schneebesen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Paner la feta

    • Enrober la feta de farine.
    • La plonger dans l'œuf battu, puis répéter l'opération farine et œuf en s'assurant qu'elle soit bien couverte partout.
    Schritt 1
  2. Ajouter le sésame

    • Rouler la feta panée dans les graines de sésame jusqu'à ce qu'elle soit entièrement recouverte.
    Schritt 2
  3. Faire griller la feta

    • Chauffer un filet d'huile de sésame dans une poêle.
    • Faire dorer la feta de tous les côtés.
    Schritt 3
  4. Napper de miel et servir

    • Arroser la feta d'un généreux filet de miel.
    • Servir encore chaud avec un peu de pain.
    Schritt 4