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Filet mignon farci façon petit rôti au pesto, jambon cru et tomates séchées
Hauptgericht

Filet mignon farci façon petit rôti au pesto, jambon cru et tomates séchées

45 Min.Für 3Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • filet mignon de porc (paré, ouvert en portefeuille et aplati)Fleisch600 g
  • ail (gousse épluchée)Obst & Gemüse1 Stück
  • pignons de pin torréfiés (torréfiés)Nüsse & Samen25 g
  • parmesan râpé (râpé)Milchprodukte30 g
  • feuilles de basilic (feuilles fraîches)Obst & Gemüse40 g
  • huile d'oliveVorräte60 ml
  • sel (une pincée)Gewürze2 g
  • jambon cru (en tranches fines)Fleisch80 g
  • tomates séchées (égouttées)Vorräte40 g
  • parmesan en copeaux (en copeaux)Milchprodukte25 g
  • échalote (ciselée)Obst & Gemüse1 Stück
  • eau (pour déglacer)Andere80 ml
  • beurre (une noisette)Milchprodukte15 g
  • huile d'olive (pour la cuisson)Vorräte15 ml

pro Portion

Nährwerte

532kcal

Kohlenhydrate
6 g
Eiweiß
48 g
Fett
35 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Mörser mit Stößel
  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • ficelle de cuisine

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la viande

    • Dégraisser le filet mignon.
    • L'ouvrir en portefeuille pour le mettre bien à plat.
    • L'aplatir d'un coup de casserole et inciser l'intérieur en quadrillage pour que l'assaisonnement pénètre.
    Schritt 1
  2. Réaliser le pesto

    • Dans un mortier ou un blender, réunir l'ail, les pignons torréfiés, le parmesan, l'huile d'olive puis le basilic.
    • Écraser jusqu'à obtenir une texture de pesto, saler.
    Schritt 2
  3. Garnir et rouler

    • Étaler le pesto sur toute la surface de la viande.
    • Répartir les tranches fines de jambon cru, les tomates séchées et le parmesan en copeaux.
    • Rouler bien serré et ficeler comme un rôti.
    Schritt 3
  4. Saisir le rôti

    • Saisir le rôti dans une poêle chaude huilée pour une coloration bien homogène sur toutes les faces.
    • Réserver la viande et conserver les sucres de cuisson dans la poêle.
    Schritt 4
  5. Préparer le jus express

    • Ajouter l'échalote ciselée dans la poêle.
    • Déglacer avec un peu d'eau, ajouter une noisette de beurre et laisser réduire.
    Schritt 5
  6. Dresser

    • Retirer la ficelle et couper le rôti en tronçons.
    • Servir avec un écrasé de pommes de terre et beaucoup de jus.
    Schritt 6