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Flan banane
Dessert

Flan banane

30 Min.Für 2Nutri-Score B€
von @vilmawellness15 Importe0 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • œufsMilchprodukte2 Stücke
  • sirop de yaconVorräte15 ml
  • laitMilchprodukte50 ml
  • banane (écrasée)Obst & Gemüse1 Stück

pro Portion

Nährwerte

125kcal

Kohlenhydrate
14 g
Eiweiß
6 g
Fett
5 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Souffléförmchen
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer l'appareil

    • Écraser la banane dans un saladier.
    • Ajouter les œufs, le sirop de yacon et le lait.
    • Fouetter jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Schritt 1

  2. Cuire le flan

    • Verser la préparation dans un ramequin.
    • Enfourner à 180 °C.
    Schritt 2

  3. Refroidir et déguster

    • Laisser le flan refroidir complètement avant de le déguster.
    Schritt 3
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