Hauptgericht
Foutou sauce graine au poulet fumé
1 Std. 15 Min.Für 4Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
manioc (épluché et coupé en morceaux)Obst & Gemüse800 g
banane plantain (épluchée et coupée en morceaux)Obst & Gemüse600 g
sauce graine (prête à l'emploi)Vorräte500 ml
poulet fumé (en morceaux)Fleisch400 g
oignon (entier, épluché)Obst & Gemüse1 Stück
tomates (coupées en morceaux)Obst & Gemüse2 Stücke
piment (entier)Obst & Gemüse1 Stück
selGewürze5 gpro Portion
663kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les ingrédients
Piler le manioc et la banane
Mixer le foutou
Cuire la sauce graine
Dresser et servir
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