Hauptgericht
Poulpe au coco
1 Std. 15 Min.Für 4Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
poulpe (nettoyé, bouilli puis coupé en morceaux)Fisch1,2 kg
sel (pour la cuisson du poulpe)Gewürze20 g
lait de cocoVorräte400 ml
tomates (coupées en dés)Obst & Gemüse3 Stücke
oignons (émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
ail (haché)Obst & Gemüse3 Stücke
curcuma (en poudre)Gewürze3 g
sel salé (citron salé) (un petit peu)Vorräte10 g
rougail citron (pour l'accompagnement)Vorräte60 g
riz (cuit, pour l'accompagnement)Getreide300 gpro Portion
663kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cuire le poulpe
Couper le poulpe
Préparer la sauce coco
Mijoter le poulpe dans la sauce
Dresser et servir
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@kadri665
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