Hauptgericht
French tacos chèvre miel
30 Min.Für 2Nutri-Score D€€
D
30 Min.
30 Min.French tacos chèvre miel
was Sie brauchen
Zutaten
galette de bléBackwaren2 Stücke
fromage de chèvre (en bûche, coupé en tranches)Milchprodukte150 g
mielVorräte30 g
frites (cuites)Frischeprodukte300 g
blanc de poulet (coupé en dés)Fleisch250 g- sauce fromagèreMilchprodukte150 g
huile d'oliveVorräte15 ml
selGewürze2 g
poivre noir (moulu)Gewürze1 g
pro Portion
Nährwerte
703kcal
- Kohlenhydrate
- 65 g
- Eiweiß
- 38 g
- Fett
- 33 g
was Sie verwenden
Utensilien
Bratpfanne
Schmorpfanne
Küchenspatel
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Cuire le poulet
- Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
- Faire dorer les dés de poulet, saler et poivrer.
- Réserver.
- Schritt 2
Cuire les frites
- Faire cuire les frites jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
- Égoutter et réserver.
- Schritt 3
Garnir les galettes
- Répartir la sauce fromagère sur les galettes.
- Ajouter les frites, le poulet et les tranches de chèvre.
- Arroser de miel.
- Schritt 4
Refermer et dorer
- Replier les galettes en rectangle bien serré.
- Faire dorer chaque face dans une poêle chaude.