Beilage
Frischer Kichererbsen-Salat mit Granatapfel
30 Min.Für 4Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
Romansalat (gewaschen, in Stücke geschnitten)Obst & Gemüse2 Stücke
Kirschtomaten (gewaschen, halbiert)Obst & Gemüse200 g
Paprika (gewaschen, in Stücke geschnitten)Obst & Gemüse1 Stück
Gurke (gewaschen, in Stücke geschnitten)Obst & Gemüse0,5 Stücke
rote Zwiebel (geschält, fein geschnitten)Obst & Gemüse1 Stück
Petersilie (gehackt)Obst & Gemüse1 Stück
Limette (ausgepresst)Obst & Gemüse1 Stück
Knoblauchzehen (gepresst)Obst & Gemüse2 Stücke
Kichererbsen (abgesiebt)Vorräte220 g
Granatapfel (Kerne ausgelöst)Obst & Gemüse0,5 Stücke
GranatapfelsirupVorräte75 ml
OlivenölVorräte90 ml
Crème fraîcheMilchprodukte30 g
ButterschmalzMilchprodukte15 g
SalzGewürze9 g
Paprikapulver edelsüßGewürze3 g
Kreuzkümmel (gemahlen)Gewürze3 g
Pfeffer (gemahlen)Gewürze1,5 gpro Portion
331kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Gemüse vorbereiten
Sauce anrühren
Kichererbsen anbraten
Salat vermischen
meistgekochte zuerst
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