Hauptgericht
Fufu et soupe de gombo au maquereau fumé
1 Std.Für 4Nutri-Score C€€

rezept von
@the.adim.family
was Sie brauchen
farine de fufu (igname ou manioc) (prête à être délayée)Vorräte400 g
eau (pour le fufu et la soupe)Andere1,2 Liter
gombo blanc (lavé, équeuté et finement haché)Obst & Gemüse500 g
maquereau fumé (nettoyé, épines retirées)Fisch4 Stücke
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
tomate (mixée)Obst & Gemüse2 Stücke
huile de palmeVorräte60 ml
piment (écrasé)Gewürze1 Stück
selGewürze5 gpro Portion
604kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la base de la soupe
Cuire le gombo
Ajouter le maquereau fumé
Préparer le fufu
Dresser et servir
meistgekochte zuerst
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