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Gambas al Ajillo
Vorspeise

Gambas al Ajillo

40 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • Garnelen (aufgetaut, geschält, entdarmt, trocken getupft)Fisch1 kg
  • Knoblauchzehen (geschält, in feine Scheiben geschnitten)Obst & Gemüse7 Stücke
  • frische Petersilie (fein gehackt)Obst & Gemüse1 Stück
  • OlivenölVorräte175 ml
  • Chiliflocken (alternativ frische oder getrocknete Chili in dünnen Scheiben)Gewürze2 Stücke
  • SalzGewürze5 g
  • geräuchertes PaprikapulverGewürze3 g
  • frisches Baguette (zum Servieren)Backwaren1 Stück

pro Portion

Nährwerte

698kcal

Kohlenhydrate
15 g
Eiweiß
53 g
Fett
48 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Bratpfanne
  • Auflaufform

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Tontopf vorheizen

    • Den Tontopf bei 140 °C in den Ofen stellen und langsam mit aufheizen.
    • Alternativ kann alles direkt in der Pfanne zubereitet werden.
    Schritt 1
  2. Garnelen vorbereiten

    • Die Garnelen auftauen lassen.
    • Schälen, reinigen und trocken tupfen – je trockener, desto weniger spritzt das Öl.
    Schritt 2
  3. Zutaten schneiden

    • Den Knoblauch in feine Scheiben schneiden.
    • Die Chili in dünne Scheiben schneiden.
    • Die Petersilie fein hacken.
    Schritt 3
  4. Chili und Knoblauch anbraten

    • Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
    • Die Chiliflocken kurz darin ziehen lassen.
    • Den Knoblauch zugeben und bei mittlerer Hitze maximal goldbraun braten, sonst wird er bitter.
    Schritt 4
  5. Garnelen garen

    • Die Garnelen zugeben und je nach Größe pro Seite garen.
    • Mit Salz würzen und das geräucherte Paprikapulver darüberstreuen.
    • Zum Schluss die gehackte Petersilie unterrühren.
    Schritt 5
  6. In den Tontopf geben und servieren

    • Den heißen Tontopf vorsichtig aus dem Ofen nehmen.
    • Den gesamten Pfanneninhalt direkt in den Tontopf geben.
    • Etwas geräuchertes Paprikapulver darüberstreuen und sofort mit frischem Baguette servieren.
    Schritt 6