Vorspeise
Gaspacho vert et pastèque
20 Min.Für 2Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
concombre (épluché et coupé en morceaux)Obst & Gemüse0,5 Stücke
avocat (pelé et coupé en morceaux)Obst & Gemüse0,5 Stücke
menthe fraîche (feuilles)Obst & Gemüse5 Stücke
yaourt (nature (ou skyr))Milchprodukte45 ml
jus de citron (frais)Obst & Gemüse30 ml
sel (pincée)Gewürze1 Stück
pastèque (détaillée en billes ou en cubes)Obst & Gemüse150 g
feta (émiettée)Milchprodukte40 g
pignons de pin (grillés à la poêle)Nüsse & Samen15 g
huile d'olive (filet)Vorräte10 mlpro Portion
184kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer le gaspacho vert
Mixer
Préparer la garniture
Dresser
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