Hauptgericht
Gaufres salées brocoli et fêta avec sauce yaourt grec, citron et herbes
35 Min.Für 6Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
brocoli (en fleurettes, précuit 5 min à la vapeur ou à l'eau)Obst & Gemüse180 g
œufsAndere2 Stücke
lait végétalGetränke60 ml
farineGetreide80 g
fécule de maïsVorräte20 g
levure chimique (un demi-sachet)Vorräte5 g
sel (une pincée)Gewürze2 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
huile d'olive (pour la pâte)Vorräte15 ml
fêta (émiettée)Milchprodukte100 g
fromage râpéMilchprodukte30 g
yaourt grec (pour la sauce)Milchprodukte150 g
huile d'olive (pour la sauce)Vorräte15 ml
jus de citron (un demi-citron pressé)Obst & Gemüse20 ml
ail (petite gousse râpée, optionnel)Obst & Gemüse1 Stück
ciboulette ou menthe (ciselée)Obst & Gemüse3 g
sel (pour la sauce, au goût)Gewürze1 g
poivre (pour la sauce, au goût)Gewürze1 gpro Portion
183kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Précuire le brocoli
Mixer le brocoli avec les œufs et le lait
Ajouter les ingrédients secs et l'huile
Incorporer les fromages
Cuire les gaufres
Préparer la sauce
Déguster
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