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Gefüllte Wrap-Taschen mit Fleisch und Käse
Hauptgericht

Gefüllte Wrap-Taschen mit Fleisch und Käse

20 Min.Für 10Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

10 Personen
  • Wraps (halbiert)Backwaren5 Stücke
  • rote Zwiebel (halbiert)Obst & Gemüse1 Stück
  • Petersilie (gehackt)Obst & Gemüse10 g
  • Mett (Schwein, Rind oder Hähnchen)Fleisch400 g
  • SalzGewürze7,5 g
  • Pfeffer (gemahlen)Gewürze1,5 g
  • Paprika edelsüßGewürze3 g
  • Käse (grob zerkleinert)Milchprodukte200 g
  • EierMilchprodukte2 Stücke
  • SchmandMilchprodukte120 g
  • MehlGetreide30 g
  • Öl (zum Braten)Vorräte40 ml

pro Portion

Nährwerte

229kcal

Kohlenhydrate
18 g
Eiweiß
11 g
Fett
13 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Küchenmaschine
  • Bratpfanne
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Zwiebel und Petersilie zerkleinern

    • Zwiebel und Petersilie in den Mixtopf geben und fein zerkleinern.
    Schritt 1
  2. Fleischmasse kneten

    • Mett, Salz, Pfeffer und Paprika zugeben.
    • Alles gut durchkneten und in eine Schüssel umfüllen.
    Schritt 2
  3. Käse zerkleinern

    • Käse in groben Stücken in den Mixtopf geben und kurz zerkleinern.
    • Umfüllen.
    Schritt 3
  4. Panade anrühren

    • Eier, Schmand und Mehl in den Mixtopf geben und verrühren.
    • In einen tiefen Teller umfüllen.
    Schritt 4
  5. Wrap-Taschen füllen und falten

    • Wraps halbieren und die Hälfte dünn mit der Fleischmasse bestreichen.
    • Etwas Käse darübergeben und in Dreiecksform falten.
    • Leicht flach drücken.
    Schritt 5
  6. Taschen panieren

    • Die Taschen in die Panade geben und von beiden Seiten wälzen.
    Schritt 6
  7. Goldbraun ausbacken

    • Öl in einer Pfanne bei mittlerer Stufe erhitzen.
    • Die Taschen von beiden Seiten goldbraun ausbacken.
    Schritt 7