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Manti mit Hackfleischfüllung (gedämpft)
Hauptgericht

Manti mit Hackfleischfüllung (gedämpft)

50 Min.Für 6Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • Flammkuchenteig (aus dem Kühlregal)Frischeprodukte1 Stück
  • Zwiebel (groß, halbiert)Obst & Gemüse1 Stück
  • HackfleischFleisch500 g
  • SalzGewürze10 g
  • PfefferGewürze2 g
  • Butter (zum Einfetten)Milchprodukte20 g
  • WasserAndere500 ml

pro Portion

Nährwerte

355kcal

Kohlenhydrate
30 g
Eiweiß
18 g
Fett
18 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Küchenmaschine
  • Dampfgarer
  • Backpinsel
  • Nudelholz

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Füllung zubereiten

    • Die Zwiebel in den Mixtopf geben und zerkleinern.
    • Hackfleisch, Salz und Pfeffer zugeben und im Teigmodus zu einer gleichmäßigen Masse verkneten.
    • Die Hackmasse umfüllen.
    Schritt 1
  2. Teig ausrollen und belegen

    • Den Flammkuchenteig ausrollen und in gleich große Quadrate schneiden.
    • Je einen Esslöffel der Hackfleischmasse in die Mitte jedes Quadrats legen.
    Schritt 2
  3. Formen

    • Varoma-Boden und Einlegeboden kräftig mit Butter bepinseln.
    • Die Ecken der Quadrate zur Mitte klappen und die Seiten zusammendrücken.
    • Die Teiglinge gleichmäßig auf Varoma und Einlegeboden verteilen.
    Schritt 3
  4. Dampfgaren

    • Wasser in den Mixtopf geben und den Varoma aufsetzen.
    • Die Manti bei Varoma-Stufe dämpfen, bis sie gar sind.
    Schritt 4