Skip to content
Granola maison aux oléagineux et chocolat noir
Frühstück

Granola maison aux oléagineux et chocolat noir

35 Min.Für 10Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

10 Personen
  • flocons d'avoineGetreide250 g
  • mélange d'oléagineux (amandes, noisettes, noix, noix de cajou) (grossièrement concassés)Nüsse & Samen150 g
  • cannelle (moulue)Gewürze2 g
  • selGewürze1 g
  • huile de coco (fondue)Vorräte50 g
  • mielVorräte60 g
  • pépites de chocolat noir (facultatif)Vorräte50 g

pro Portion

Nährwerte

181kcal

Kohlenhydrate
18 g
Eiweiß
4 g
Fett
11 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Backblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Verser les flocons d'avoine dans un saladier.
    • Ajouter le mélange d'oléagineux, la cannelle et le sel.
    • Mélanger pour bien répartir.
    Schritt 1
  2. Enrober avec l'huile de coco et le miel

    • Verser l'huile de coco fondue et le miel.
    • Mélanger jusqu'à ce que tous les flocons soient bien enrobés.
    Schritt 2
  3. Étaler sur la plaque

    • Étaler le mélange en une couche régulière sur une plaque recouverte de papier cuisson.
    Schritt 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 170 °C pendant 20 à 25 minutes.
    • Mélanger une fois à mi-cuisson, jusqu'à ce que le granola soit bien doré.
    Schritt 4
  5. Refroidir et ajouter le chocolat

    • Laisser refroidir complètement le granola.
    • Ajouter les pépites de chocolat noir (facultatif) et mélanger.
    • Conserver dans un bocal hermétique.
    Schritt 5