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Gratin de frites de plantain au jambon
Hauptgericht

Gratin de frites de plantain au jambon

45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • plantains mûrs (pelés et coupés en frites)Obst & Gemüse4 Stücke
  • huile de friture (pour la friture)Vorräte500 ml
  • jambon (coupé en dés)Fleisch200 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • tomates (coupées en dés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • mozzarella (râpée)Milchprodukte150 g
  • crème liquideMilchprodukte200 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

363kcal

Kohlenhydrate
36 g
Eiweiß
11 g
Fett
20 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Auflaufform
  • Backofen
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les plantains

    • Peler les plantains et les couper en frites.
    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    Schritt 1
  2. Frire les frites de plantain

    • Frire les frites de plantain jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    • Égoutter sur une passoire.
    Schritt 2
  3. Préparer la garniture

    • Faire revenir l'oignon émincé dans un peu d'huile.
    • Ajouter les tomates en dés et le jambon en dés.
    • Saler et poivrer.
    Schritt 3
  4. Monter le gratin

    • Disposer les frites de plantain dans le plat à gratin.
    • Répartir la garniture au jambon et aux tomates.
    • Napper de crème liquide et parsemer de mozzarella râpée.
    Schritt 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner jusqu'à ce que le fromage soit fondu et gratiné.
    Schritt 5