Getränk
Grüne Apfel-Ingwer-Eiswürfel mit Kurkuma
20 Min.Für 12Nutri-Score A€€
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20 Min.
20 Min.Grüne Apfel-Ingwer-Eiswürfel mit Kurkuma
was Sie brauchen
Zutaten
grüne Äpfel (gewaschen, in Stücke geschnitten)Obst & Gemüse2 Stücke
Ingwer (frisch, ca. 2 cm, geschält)Obst & Gemüse20 g
Zitrone (geschält, ohne Kerne)Obst & Gemüse1 Stück- Kurkuma (frische Knolle, geschält)Obst & Gemüse30 g
Pfeffer (frisch gemahlen)Gewürze1 g
Kokoswasser (kalt)Getränke100 ml
pro Portion
Nährwerte
12kcal
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Eiweiß
- 0 g
- Fett
- 0 g
was Sie verwenden
Utensilien
Entsafter
Rührschüssel- Eiswürfelform
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Äpfel, Ingwer, Kurkuma und Zitrone entsaften
- Äpfel, Ingwer, Kurkuma und Zitrone in Stücke schneiden.
- Alles im Entsafter entsaften – alternativ mixen und durch ein Tuch oder Sieb pressen.
- Schritt 2
Mit Kokoswasser und Pfeffer verrühren
- Den Saft mit Kokoswasser verrühren.
- Mit etwas Pfeffer abschmecken.
- Schritt 3
In die Eiswürfelform füllen
- Die Mischung in die Eiswürfelform gießen.
- Schritt 4
Gefrieren
- Die Form ins Gefrierfach geben, bis die Würfel fest sind.
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