Getränk
Rote-Bete-Ananas-Eiswürfel
4 Std. 10 Min.Für 12Nutri-Score A€
A
4 Std. 10 Min.
4 Std. 10 Min.Rote-Bete-Ananas-Eiswürfel
was Sie brauchen
Zutaten
Rote Bete (geschält, grob zerteilt)Obst & Gemüse1 Stück
Spinat (gewaschen)Obst & Gemüse30 g
Ingwer (daumengroßes Stück, geschält)Obst & Gemüse20 g
Zitrone (geschält)Obst & Gemüse1 Stück- Ananas (in Scheiben)Obst & Gemüse2 Stücke
Wasser (zum Aufgießen)Getränke500 ml
pro Portion
Nährwerte
11kcal
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Eiweiß
- 0 g
- Fett
- 0 g
was Sie verwenden
Utensilien
Standmixer
Eiswürfelform
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Zutaten entsaften
- Rote Bete, Spinat, Ingwer, Zitrone und Ananas in den Entsafter geben und entsaften.
- Ohne Entsafter alle Zutaten im Mixer fein pürieren.
- Schritt 2
Saft einfrieren
- Den Saft in eine Eiswürfelform füllen.
- Mehrere Stunden, am besten über Nacht, ins Gefrierfach geben.
- Schritt 3
Servieren
- Die Eiswürfel in ein Glas geben.
- Mit Wasser auffüllen und genießen.
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