Soße
Veganer Erdnuss-Dip
10 Min.Für 2Nutri-Score B€
B
10 Min.
10 Min.Veganer Erdnuss-Dip
was Sie brauchen
Zutaten
SojasoßeVorräte30 ml
Agavendicksaft (oder Dattelsüße)Vorräte15 ml- Erdnussmus (100 % Erdnüsse)Vorräte30 g
Ingwer (ca. 1 cm, gehackt)Obst & Gemüse1 Stück- rote CurrypasteVorräte5 g
Sesam (nach Belieben)Nüsse & Samen5 g
Lauchzwiebel (in feine Ringe geschnitten)Obst & Gemüse1 Stück
pro Portion
Nährwerte
112kcal
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Eiweiß
- 4 g
- Fett
- 8 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Zutaten verrühren
- Sojasoße, Agavendicksaft, Erdnussmus, gehackten Ingwer und rote Currypaste in eine Schüssel geben.
- Alles gründlich miteinander verrühren, bis eine glatte Soße entsteht.
- Schritt 2
Toppings hinzufügen
- Sesam und Lauchzwiebel nach Belieben über den Dip streuen.
- Den Dip zu Gemüse, Reis, Nudeln oder Wraps servieren.
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