Hauptgericht
High-Protein Creamy Beef Shells
40 Min.Für 4Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
conchiglie shells (dried)Getreide300 g
olive oilVorräte15 ml
yellow onion (finely chopped)Obst & Gemüse1 Stück
saltGewürze5 g
black pepper (ground)Gewürze2 g
Italian seasoningGewürze5 g
chili flakesGewürze2 g
smoked paprikaGewürze3 g
ground beef (lean)Fleisch500 g
tomato pasteVorräte30 g
garlic (cloves, minced)Obst & Gemüse3 Stücke
cottage cheeseMilchprodukte250 g
milkMilchprodukte120 ml
beef brothVorräte200 ml
low-fat cheddar (grated)Milchprodukte100 g
chives (chopped)Obst & Gemüse10 gpro Portion
639kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cook the pasta
Brown the beef
Build the sauce
Make it creamy
Combine and serve