Vorspeise
Italian Chopped Salad
20 Min.Für 4Nutri-Score B€€
rezept von
@bakedbymelissa
was Sie brauchen
romaine lettuce (chopped)Obst & Gemüse300 g
cucumber (diced)Obst & Gemüse1 Stück
green onion (sliced)Obst & Gemüse3 Stücke
roasted red pepper (drained and chopped)Obst & Gemüse150 g
green olives (sliced)Vorräte100 g
hearts of palm (drained and sliced)Vorräte200 g
chickpeas (drained and rinsed)Vorräte240 g
fresh mozzarella (cubed)Milchprodukte200 g
tomato (diced)Obst & Gemüse2 Stücke
red wine vinegarVorräte45 ml
olive oilVorräte90 ml
lemon (juiced)Obst & Gemüse2 Stücke
dried oreganoGewürze3 g
onion powderGewürze3 g
garlic powderGewürze3 g
parsley (chopped)Obst & Gemüse10 gpro Portion
256kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Chop the vegetables
Assemble the salad
Make the vinaigrette
Toss and serve