Hauptgericht
Jollof Rice nigérian
1 Std. 15 Min.Für 4Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
riz (rincé)Getreide400 g
poulet (en morceaux)Fleisch800 g
tomates (coupées en morceaux)Obst & Gemüse400 g
poivron rouge (épépiné et coupé)Obst & Gemüse200 g
oignon (émincé)Obst & Gemüse200 g
ail (émincé)Obst & Gemüse4 Stücke
piment (épépiné)Obst & Gemüse2 Stücke
concentré de tomateVorräte60 g
huile végétaleVorräte100 ml
curry en poudreGewürze5 g
thymGewürze3 g
feuilles de laurierGewürze2 Stücke
selGewürze8 g
bouillon de pouletVorräte500 mlpro Portion
798kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la base de légumes
Cuire le poulet
Faire revenir la purée de légumes
Cuire le riz
Dresser
meistgekochte zuerst
@habituetoi
@habituetoi
@habituetoi
@habituetoi
@habituetoi