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Jus d'Amour (fraise, framboise, concombre, gingembre)
Getränk

Jus d'Amour (fraise, framboise, concombre, gingembre)

10 Min.Für 2Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • fraises (équeutées)Obst & Gemüse150 g
  • framboises (lavées)Obst & Gemüse100 g
  • concombre (pelé et coupé en morceaux)Obst & Gemüse150 g
  • gingembre (pelé et râpé)Obst & Gemüse15 g
  • citron (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
  • miel (liquide)Vorräte20 g

pro Portion

Nährwerte

95kcal

Kohlenhydrate
21 g
Eiweiß
2 g
Fett
1 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Sieb
  • Zitruspresse

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les fruits

    • Laver les fraises, les framboises et le concombre.
    • Équeuter les fraises, peler et couper le concombre en morceaux.
    • Peler et râper le gingembre, presser le citron.
    Schritt 1
  2. Mixer

    • Placer les fraises, les framboises, le concombre, le gingembre, le jus de citron et le miel dans le blender.
    • Mixer jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Schritt 2
  3. Filtrer

    • Passer le mélange à travers un chinois pour retirer la pulpe et les pépins.
    Schritt 3
  4. Servir

    • Verser le jus dans de jolis petits pots ou verres.
    • Déguster bien frais.
    Schritt 4