Hauptgericht
Kebab maison au poulet
1 Std. 45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
blanc de poulet (coupé en fines lanières)Fleisch500 g
haut de cuisse de poulet (coupé en fines lanières)Fleisch400 g
yaourt (nature)Milchprodukte150 g
huile d'oliveVorräte40 ml
citron (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
coriandre (ciselée)Obst & Gemüse15 g
selGewürze5 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
épices pimentées (mélange d'épices relevées)Gewürze10 g
patate douce (coupée en deux)Obst & Gemüse1 Stück
yaourt grecMilchprodukte200 g
ail (pressé)Obst & Gemüse2 Stücke
pain pitaBackwaren4 Stücke
quinoa (cuit)Getreide150 g
tomates (en dés)Obst & Gemüse2 Stücke
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stückpro Portion
489kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la marinade
Mariner le poulet
Monter la broche
Cuire au four
Découper le poulet
Préparer la sauce blanche à l'ail
Dresser
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