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Knusprige Chicken Fingers
Hauptgericht

Knusprige Chicken Fingers

40 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • Hähnchenbrustfilet (in fingerdicke Streifen geschnitten)Fleisch600 g
  • MehlVorräte100 g
  • Eier (verquirlt)Milchprodukte2 Stücke
  • Cornflakes (zerbröselt)Getreide150 g
  • PaprikapulverGewürze5 g
  • KnoblauchpulverGewürze3 g
  • SalzGewürze5 g
  • PfefferGewürze2 g
  • Öl (zum Frittieren)Vorräte1 Liter

pro Portion

Nährwerte

425kcal

Kohlenhydrate
36 g
Eiweiß
36 g
Fett
15 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×3
  • Fritteuse
  • Küchenthermometer
  • Küchenzange

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Hähnchen vorbereiten

    • Hähnchenbrustfilets in fingerdicke Streifen schneiden.
    • Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Knoblauchpulver würzen.
    Schritt 1
  2. Panierstation aufbauen

    • Mehl in eine Schüssel geben.
    • Eier in einer zweiten Schüssel verquirlen.
    • Cornflakes in einer dritten Schüssel fein zerbröseln.
    Schritt 2
  3. Chicken Fingers panieren

    • Die Streifen zuerst im Mehl wenden und überschüssiges Mehl abklopfen.
    • Dann durch das Ei ziehen.
    • Zum Schluss rundum in den zerbröselten Cornflakes drücken.
    Schritt 3
  4. Öl erhitzen

    • Öl in der Fritteuse oder im Topf auf etwa 175 °C erhitzen.
    Schritt 4
  5. Frittieren

    • Die Chicken Fingers portionsweise goldbraun und knusprig frittieren.
    • Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
    Schritt 5
  6. Servieren

    • Die Chicken Fingers heiß mit Dip oder Pommes servieren.
    Schritt 6