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Langue de bœuf sauce poulette sans œuf
Hauptgericht

Langue de bœuf sauce poulette sans œuf

2 Std. 15 Min.Für 6Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • langue de bœuf (entière)Fleisch1 Stück
  • oignons (piqués de clous de girofle)Obst & Gemüse2 Stücke
  • clous de girofle (plantés dans les oignons)Gewürze6 Stücke
  • carottes (coupées en rondelles)Obst & Gemüse2 Stücke
  • poireau (coupé en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • feuilles de laurierGewürze2 Stücke
  • bouquet garniFrischeprodukte1 Stück
  • graines de poivre (poivre 5 baies)Gewürze5 g
  • gros selGewürze15 g
  • eau (pour couvrir la langue)Getränke2 Liter
  • beurreMilchprodukte40 g
  • farineVorräte40 g
  • bouillon de cuisson de la langue (filtré)Andere500 ml
  • crème entière liquideMilchprodukte150 ml
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • jus de citron (quelques gouttes)Obst & Gemüse10 ml
  • champignons de Paris (émincés et cuits)Obst & Gemüse150 g

pro Portion

Nährwerte

386kcal

Kohlenhydrate
9 g
Eiweiß
22 g
Fett
29 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Schnellkochtopf
  • Stielkasserolle
  • Bratpfanne
  • Schneebesen
  • Schaumlöffel
  • Schöpfkelle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire la langue et l'écumer

    • Placer la langue entière dans la cocotte et verser l'eau jusqu'à la recouvrir.
    • Porter à cuisson et retirer au fur et à mesure la mousse blanche qui se forme à la surface.
    Schritt 1
  2. Ajouter les légumes et les aromates

    • Une fois qu'il ne se forme plus de mousse, ajouter les oignons piqués de clous de girofle, le poireau et les carottes.
    • Ajouter les graines de poivre, le bouquet garni, les feuilles de laurier et le gros sel.
    Schritt 2
  3. Cuire sous pression

    • Fermer la cocotte et la mettre sous pression.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que la langue soit bien tendre.
    Schritt 3
  4. Éplucher et couper la langue

    • Sortir la langue de la cocotte et retirer la peau pendant qu'elle est encore très chaude.
    • La couper en tranches.
    Schritt 4
  5. Préparer le roux

    • Faire fondre le beurre dans une casserole.
    • Ajouter la farine et mélanger pour obtenir un roux.
    Schritt 5
  6. Monter la sauce

    • Verser le bouillon de cuisson de la langue petit à petit en fouettant, comme pour une béchamel.
    • Laisser épaissir puis couper le feu et laisser reposer la sauce.
    Schritt 6
  7. Ajouter la crème et assaisonner

    • Ajouter la crème liquide et laisser cuire quelques minutes sur feu doux.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre, puis ajouter les champignons cuits et quelques gouttes de jus de citron.
    • Mélanger et verser la sauce sur la langue de bœuf.
    Schritt 7