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Lasagne au poulet sauce Alfredo
Hauptgericht

Lasagne au poulet sauce Alfredo

1 Std. 20 Min.Für 8Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • poulet (coupé en petits morceaux)Fleisch500 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • ail en poudreGewürze5 g
  • paprikaGewürze5 g
  • épices à pouletGewürze15 g
  • selGewürze5 g
  • poivreGewürze3 g
  • beurreMilchprodukte45 g
  • oignon (haché)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (haché)Obst & Gemüse3 Stücke
  • farineVorräte30 g
  • crème 35 %Milchprodukte500 ml
  • laitMilchprodukte200 ml
  • parmesan râpé (râpé)Milchprodukte200 g
  • persil (haché)Obst & Gemüse15 g
  • muscadeGewürze2 g
  • ricottaMilchprodukte475 g
  • œufsMilchprodukte2 Stücke
  • mozzarella râpée (râpée)Milchprodukte400 g
  • feuilles de lasagneGetreide9 Stücke

pro Portion

Nährwerte

463kcal

Kohlenhydrate
16 g
Eiweiß
26 g
Fett
33 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Schneebesen
  • Rührschüssel
  • Auflaufform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le poulet assaisonné

    • Couper le poulet en petits morceaux.
    • Dans une poêle, chauffer l'huile d'olive, ajouter le poulet et assaisonner avec l'ail en poudre, le paprika, les épices à poulet, le sel et le poivre.
    • Cuire jusqu'à ce qu'il soit doré et bien cuit, puis réserver.
    Schritt 1
  2. Préparer la sauce Alfredo

    • Dans une casserole, fondre le beurre et ajouter l'ail haché.
    • Ajouter la farine et fouetter 1 min.
    • Verser la crème et le lait, cuire 5 à 7 min.
    • Hors du feu, incorporer le parmesan et le persil, puis assaisonner de sel, poivre et muscade.
    Schritt 2
  3. Préparer le mélange de ricotta

    • Mélanger la ricotta, les œufs, la mozzarella râpée, le persil, le sel et le poivre.
    Schritt 3
  4. Assembler la lasagne

    • Dans un plat, étaler un peu de sauce Alfredo.
    • Alterner une couche de pâtes, le mélange de ricotta, le poulet assaisonné, la sauce Alfredo et la mozzarella râpée.
    • Répéter 2 à 3 fois.
    • Terminer par des pâtes, de la sauce Alfredo, de la mozzarella et du parmesan.
    Schritt 4
  5. Cuire la lasagne

    • Couvrir d'aluminium et cuire 30 min à 180 °C.
    • Retirer l'aluminium et gratiner 15 min.
    • Laisser reposer 10 min avant de couper.
    Schritt 5