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Lasagnes courgettes, aubergines et tomates
Hauptgericht

Lasagnes courgettes, aubergines et tomates

1 Std. 15 Min.Für 6Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • aubergine (coupée en fines rondelles)Obst & Gemüse1 Stück
  • courgettes (coupées en fines rondelles)Obst & Gemüse2 Stücke
  • viande hachéeFleisch400 g
  • tomatesObst & Gemüse10 Stücke
  • feuilles de lasagnesGetreide8 Stücke
  • oignons (hachés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • parmesan (râpé)Milchprodukte80 g
  • selGewürze5 g
  • poivreGewürze2 g
  • herbes de ProvenceGewürze5 g
  • thymGewürze3 g

pro Portion

Nährwerte

292kcal

Kohlenhydrate
29 g
Eiweiß
18 g
Fett
12 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Küchenmaschine
  • Dampfgarer
  • Auflaufform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir l'oignon et l'ail

    • Mettre l'oignon et l'ail hachés dans le robot cuiseur.
    • Faire revenir à 120 °C, vitesse 1.
    Schritt 1
  2. Préparer la sauce tomate

    • Ajouter les tomates, saler, poivrer et ajouter les herbes de Provence et le thym.
    • Laisser cuire à 100 °C, vitesse 1.
    • Mixer le tout.
    Schritt 2
  3. Ajouter la viande hachée

    • Ajouter la viande hachée à la sauce.
    • Faire cuire à 100 °C, vitesse 2.
    Schritt 3
  4. Cuire les légumes à la vapeur

    • Placer les fines rondelles d'aubergine et de courgette dans le varoma.
    • Cuire à la vapeur.
    • Éponger les légumes et réserver.
    Schritt 4
  5. Monter les lasagnes

    • Dans le plat, étaler une couche de sauce tomate.
    • Ajouter les feuilles de lasagnes puis les légumes.
    • Répéter l'opération jusqu'à épuisement en terminant par la sauce tomate et parsemer de parmesan.
    Schritt 5
  6. Enfourner et gratiner

    • Enfourner le plat à 180 °C.
    • Faire gratiner jusqu'à ce que le dessus soit doré.
    Schritt 6