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Risotto de petites pâtes aux crevettes (orzo)
Hauptgericht

Risotto de petites pâtes aux crevettes (orzo)

30 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • oignon (haché)Obst & Gemüse1 Stück
  • beurreMilchprodukte30 g
  • vin blancGetränke50 ml
  • eau (bouillante)Andere700 ml
  • concentré de tomates (1 cuillère à soupe bombée)Vorräte20 g
  • pâtes sèches (orzo)Getreide250 g
  • petits pois (frais ou surgelés)Obst & Gemüse150 g
  • crevettesFisch200 g
  • crème fraîcheMilchprodukte50 g
  • selGewürze4 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • persil (ciselé, pour servir)Obst & Gemüse10 g

pro Portion

Nährwerte

334kcal

Kohlenhydrate
50 g
Eiweiß
14 g
Fett
9 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochfeld
  • Schmorpfanne
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir l'oignon

    • Faire fondre le beurre dans une sauteuse.
    • Ajouter l'oignon haché et le faire rissoler en remuant.
    Schritt 1
  2. Déglacer au vin blanc

    • Verser le vin blanc sur l'oignon.
    • Laisser mijoter à feu doux.
    Schritt 2
  3. Cuire les pâtes

    • Ajouter l'eau bouillante, le concentré de tomates et les pâtes.
    • Saler et poivrer, puis laisser cuire en remuant régulièrement.
    Schritt 3
  4. Ajouter les petits pois et les crevettes

    • Ajouter les petits pois et les crevettes.
    • Poursuivre la cuisson en remuant.
    Schritt 4
  5. Lier à la crème fraîche

    • Hors du feu, ajouter la crème fraîche et mélanger.
    Schritt 5
  6. Servir

    • Servir parsemé de persil ou d'aneth.
    Schritt 6