Hauptgericht
Le wrap de l'été au chèvre chaud, jambon sec et miel
20 Min.Für 3Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
grande tortilla (nature, souple)Backwaren3 Stücke
mayonnaiseVorräte45 ml
yaourt grecMilchprodukte30 ml
ail (petite gousse, râpée ou écrasée)Obst & Gemüse1 Stück
jus de citron (fraîchement pressé)Obst & Gemüse15 ml
ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse5 g
selGewürze1 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
jambon sec (en fines tranches)Fleisch90 g
tomates (coupées en fines rondelles)Obst & Gemüse2 Stücke
oignons fritsVorräte30 g
laitue iceberg (émincée finement)Obst & Gemüse100 g
chèvre (en bûche, coupé en tranches)Milchprodukte150 g
mielVorräte20 gpro Portion
490kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la sauce
Découper la tortilla
Garnir les quartiers
Cuire le chèvre chaud
Refermer et déguster
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@la.cuisine.d.aline
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