Hauptgericht
Loubia au Cookeo (haricots blancs au jarret de bœuf)
1 Std.Für 4Nutri-Score B€€
rezept von
@assia_cuisine_facile
was Sie brauchen
haricots blancs (trempés la veille toute la nuit)Vorräte500 g
oignons (hachés)Obst & Gemüse2 Stücke
ail (gousses hachées)Obst & Gemüse3 Stücke
jarret de bœuf (en morceaux)Fleisch350 g
persil ou coriandre (haché)Obst & Gemüse15 g
concentré de tomate (3 bonnes cuillères à soupe)Vorräte45 ml
paprika (1 cuillère à soupe)Gewürze5 ml
gingembre (1 cuillère à soupe)Gewürze5 ml
cumin moulu (1 cuillère à soupe)Gewürze5 ml
selGewürze5 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
eau bouillante (bouillante)Getränke1,1 Liter
coriandre fraîche (hachée, pour la finition (optionnel))Obst & Gemüse10 gpro Portion
426kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Faire tremper les haricots
Préparer les ingrédients
Réunir dans la cuve
Cuire sous pression
Ajuster et servir
meistgekochte zuerst