Hauptgericht
Loubia (haricots blancs à ma façon)
1 Std. 10 Min.Für 4Nutri-Score A€
was Sie brauchen
haricots blancs secs (trempés toute une nuit dans un grand bol d'eau)Vorräte250 g
oignons (émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
sauce tomate pelée (en boîte)Vorräte400 g
huile d'olive (un filet)Vorräte20 ml
ail (râpé)Obst & Gemüse3 Stücke
coriandre (ciselée)Obst & Gemüse10 g
selGewürze5 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
paprika (2 cuillères à café)Gewürze6 g
cumin (1 cuillère à café)Gewürze3 g
safran (1 sachet (environ 1/2 cuillère à café))Gewürze1 g
eauAndere1 Literpro Portion
243kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Faire tremper les haricots
Faire revenir les oignons
Ajouter tomates et épices
Ajouter haricots et eau
Cuire à couvert
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