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Tagine de veau en cocotte minute
Hauptgericht

Tagine de veau en cocotte minute

1 Std. 20 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • jarret de veau (coupé en morceaux)Fleisch400 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • tomate (coupée en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse15 g
  • huileVorräte30 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • safranGewürze1 g
  • gingembre (en poudre)Gewürze6 g
  • curcuma (en poudre)Gewürze6 g
  • paprika (en poudre)Gewürze6 g
  • cannelle (en poudre)Gewürze1 g
  • bouillon de veau (en cube)Vorräte1 Stück
  • eauGetränke1 Liter
  • pomme de terre (pelée)Obst & Gemüse6 Stücke
  • olivesVorräte60 g

pro Portion

Nährwerte

326kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
24 g
Fett
11 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Schnellkochtopf

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la base dans la cocotte

    • Mettre le veau, les oignons, la tomate, le persil, l'huile, le sel, le poivre, le safran, le gingembre, le curcuma, le paprika, la cannelle et le cube de bouillon dans la cocotte minute.
    • Verser l'eau jusqu'à dépasser la hauteur de la viande.
    • Mélanger et fermer la cocotte.
    Schritt 1
  2. Cuire sous pression

    • Cuire sous pression pendant 50 min à feu moyen.
    Schritt 2
  3. Ajouter les pommes de terre et les olives

    • Ajouter les pommes de terre et les olives dans la cocotte.
    • Refermer et poursuivre la cuisson sous pression.
    Schritt 3
  4. Servir

    • Vérifier l'assaisonnement et servir bien chaud avec la sauce.
    Schritt 4