Hauptgericht
Meal prep spécial sèche : poulet, patate douce et courgette
50 Min.Für 3Nutri-Score A€
was Sie brauchen
blanc de poulet (coupé en morceaux)Fleisch600 g
patate douce (épluchée et coupée en petits dés)Obst & Gemüse2 Stücke
courgette (coupée en petits dés)Obst & Gemüse2 Stücke
huile d'olive (en filet)Vorräte30 ml
paprikaGewürze8 g
ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse10 g
herbes de ProvenceGewürze6 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
selGewürze5 gpro Portion
404kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Assaisonner le poulet
Cuire le poulet
Préparer la patate douce
Rôtir la patate douce au four
Cuire la courgette
Répartir dans les boîtes
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@yohanit00
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