Hauptgericht
Mediterranean Bowl
50 Min.Für 4Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
cucumber (diced)Obst & Gemüse1 Stück
red onion (thinly sliced)Obst & Gemüse1 Stück
cherry tomatoes (halved)Obst & Gemüse250 g
dill (chopped)Obst & Gemüse10 g
parsley (chopped)Obst & Gemüse10 g
red wine vinegarVorräte30 ml
saltGewürze5 g
black pepperGewürze3 g
garlic powderGewürze4 g
olive oilVorräte60 ml
lemon juiceObst & Gemüse30 ml
feta cheese (crumbled)Milchprodukte100 g
chicken thigh (cubed)Fleisch600 g
Greek yogurtMilchprodukte100 g
garlic (minced)Obst & Gemüse3 Stücke
paprikaGewürze6 g
onion powderGewürze6 g
cuminGewürze4 g
sweet potato (cubed)Obst & Gemüse700 g
cinnamonGewürze2 g
hummusFrischeprodukte150 gpro Portion
534kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Roast the sweet potatoes
Marinate the chicken
Cook the chicken
Make the salad
Make the tzatziki sauce
Assemble the bowls